吃素，是给孩子最好的礼物
作者：虎儿妈
这段功夫我继续在宣称吃素。我展现了一个道理：年龄越小的孩子越简陋承受吃素！
以前我是对遇见的统统人讲，收效是特别很是之三。厥后我调度了战略：特地对小孩子宣称。给他们将关于吃素的世界名人，让他们明了：想知道新开中变传世sf。只消吃素，他们就会变成最最灵敏的智慧儿童！当孩子们明了爱因斯坦牛顿泰戈尔拳王阿里等许多世界名人都吃素，而且当他们得知本年最新考查展示世界上最灵敏的学生是美国一家素食学校时，许多小孩倔强条件吃素了。
还有一些小孩不能承受，我就讲肉食的弊端，让他们观看一个活生生的植物是怎样被人残杀变成公共口中的肉这样的影视资料，让他们明了肉是怎样来的。一样平常孩子的印象中，肉是从大市场买来的，而当他们真正明了肉的泉源后，他们就不会吃肉了。
当然还有一些小孩想吃素，但家长怕养分不够而阻难吃素，这时，我就用我的儿子——虎儿来做广告，他从胎里就起先吃素，本年11岁了，身高和体魄都是同龄孩子中最棒的！ 他皮肤红中透白，进修也很突出，超变态新版传奇。许多家长都对他很爱慕。所以家长看了他后，就对峙让自身的小孩吃素了！
令我欣喜的是，小孩吃素后，他们就会对家长的肉食提出阻难，并热心宣称，他们的家长在孩子的带动下也起先吃素了。
每个小孩都有一颗天使的心，但他们明了肉是植物被惨杀而来的真相后，他们的心被深深震动了！他们纷繁说：“植物多喜欢呀！人们为何要杀它们！我们吃菜吃米能活，为何非要吃肉？人们在吃肉时为什么不想想植物被杀时是多么痛苦呀！”
一个八岁男孩在日记里这样写到：“我想对爸爸妈妈说，我想不通父母为何非要吃肉？假使有人要吃我，你们确定会伤心，植物也有孩子，你们吃它们的孩子，它们难道不忧伤吗？”
不要鄙视孩子，他们真的是小孩儿的教授呀！他们让我们记得：在这个地球上，每个生灵都是妈妈的孩子，它们和我们人类一样有保存的权益！
各位为人父母者，今日新开手机传奇首区。小小的孩子曾经做到了，我们能输给孩子吗？我们的孩子是如此嗜好植物友人，难道我们还忍心再去吃肉——去吃我们孩子最喜欢的友人？
01
主料：冬笋、香菇、青红椒
1、冬笋剥去外壳，用清水洗净，你看中变靓装合击刚开一秒。放入锅中煮5分钟，捞出放入凉水泡两小时，捞出切丝，香菇泡软去蒂，切丝，青红椒洗净切丝备用。
2、将以上调料兑成调味汁待用。
3、锅中加水烧开，倒入冬菇丝焯一下水倒出，沥干水分待用。
4、旺火起锅下少许油，放入香菇丝煸香后，倒入青红椒丝、冬笋丝，爆炒一会，倒入调味汁，再翻炒平均入味即可出锅。
菜品泉源：普陀寺香厨妙供
02
主料：经典传奇网站。老豆腐1块，菠萝半个
调料：番茄沙司5汤匙（约75g），水淀粉2汤匙，姜、盐1/4茶匙，糖1茶匙
做法：
1、老豆腐洗净，菠萝切去当中硬芯，切片用淡盐水浸泡10分钟，沥干水分。老豆腐用厨房纸吸干外观水分切成小块，菠萝切小块。
2、锅烧热后放油烧热，放入姜片煸出香味，捞出扔掉。
3、老豆腐块倒入锅中，用中小火渐渐煎到外观金黄捞出备用。
4、用锅中余油，对于刚开一秒中变靓装传奇。中火煸炒番茄沙司半分钟，倒入小半碗清水煮开。
5、倒入设施3煎好的豆腐，加盐和糖一起翻炒两分钟，让豆腐入味。
6、倒入菠萝块，翻炒一会儿。
7、末了倒入两汤匙左右的薄薄的水淀粉，翻炒平均收至汤汁浓稠包裹在豆腐和菠萝外观即可。我不知道复古网页传奇。
菜品泉源：月亮晶晶
03
主料：山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、姜末
配料：盐、生抽、糖、黑胡椒粉
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做法：我不知道胡椒粉。
1、胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒。
2、手上带一次性手套，细心削掉山药的表皮。
3、山药改刀切成和其他配菜相仿大小的粒。
4、山药粒置于流水下，冲洗掉大局限的黏液。
5、水烧开，倒入各种配料粒汆烫2分钟左右。配料：盐、生抽、糖、黑胡椒粉。
6、捞起食材重新置于流水下，冲洗一遍。
7、热锅温油爆香姜末，倒入各种配料粒翻炒2-3分钟，加盐、少许生抽、糖、黑胡椒粉调味。
8、末了加水淀粉勾上薄芡即可。
04
芋头炒青菜
主料：芋头四五个，青菜一把
调料：油、盐、胡椒粉过量
做法 ：
1、青菜洗净，学习中变靓装刚开一秒。芋头削皮。
2、将芋头切成薄片，并放到冷水碗里，去除粘液。
3、煮锅放水加热，滴入大批植物油，再放入大批的盐，加热至水沸腾，将青菜放入沸水烫一下，然后沥干捞起；再放到冷水碗里，过一下冷水，最新中变传世sf。然后攥干。
4、将烫过的青菜切碎，备用。
5、炒锅加热，放油，到场芋头片，再放入青菜。
6、再到场过量植物油，举办翻炒。
7、末了到场盐和胡椒粉，翻炒一会儿，芋头熟了即可出锅啦。
菜品泉源：教素食
05
主料：芦笋、南瓜
调料：新开中变传世sf。盐、植物油、蘑菇精
做法：
1、芦笋尾部刨皮，洗洁净切段。
2、南瓜刨除外皮，切粗条。
3、锅内倒入植物油，待油温升至4成热左右，先将芦笋倒入滑油，然后将南瓜放入一起滑油15秒后倒出。
4、锅里倒入水，开仗，待水滚烫之后，将滑过油的芦笋、南瓜放入焯水。
5、&nbull cryourpp;锅里放少许初榨橄榄油，放少许水，把设施4的芦笋和南瓜放入，再加上盐、蘑菇精，末了勾一点点薄芡，配料：盐、生抽、糖、黑胡椒粉。出锅装盘即可。
06
主料：花菜1个、干香菇3朵、豌豆一小把
调料：素高汤、盐、胡椒粉、橄榄油、水淀粉
做法：
1、将花菜放在淡盐水中浸泡10分钟左右，再用清水漂洗洁净，将花菜切成小朵状备用。
2、将锅内加水，滴几滴橄榄油，加少许盐，水滚开后将花菜氽烫少间捞起控水；按序将鲜豌豆、泡发香菇也氽烫。
3、将烫好花菜、香菇及豌豆放入蒸钵内摆好，倒入素高汤(高汤份量以略平食材面为好)，蒸锅内隔水蒸约15-20分钟(熟软度随私人喜好);
4、将3中的蒸钵取出，取炒锅一口，将蒸钵内的汤汁倒入，煮开，调入过量盐，胡椒粉，勾薄芡，淋明油少许，中变靓装刚开一秒网站。将浓汁浇在蒸钵食材上即可上桌。
创造素高汤
质料：香菇5朵、黄豆芽3两、红枣10枚、苹果1个、数片白菜叶、1/4根胡萝卜
做法：
将香菇、黄豆芽、红枣、苹果洗净，听听配料。数片白菜叶剥开，1/4根胡萝卜切块；以上质料放入锅中，加水盖过质料，熬煮20～30分钟，滤出汤汁即可。
07
主料：黑胡椒。小米30克、西芹20克、香菇2朵
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做法：
1. 西芹去叶洗净，切小丁，用开水略焯；香菇去蒂，洗净，超变态新版传奇。切小丁。
2. 汤锅内加冷水烧开，下入小米熬煮，中火煮至小米粒涨开，放入香菇丁续煮。
3. 盖上锅盖，转小火将小米煮烂，下西芹丁煮开即可。
食谱泉源：西医矫健养生
（素菜图文搜求于网络，未署名菜品作者不详，感恩心灵手巧的作者们。）
爱孩子，就陪他一起吃素！
